Angebote

Die Zentraleinrichtung Hochschulsport bietet ein umfassendes Bewegungsangebot zur Gesundheitsförderung an. Mit diesem Angebot soll die Gesundheit der Mitglieder der Hochschule nachhaltig positiv beeinflusst werden.

Das vielfältige gesundheitssportliche Angebot umfasst sowohl Maßnahmen der Gesundheitsförderung als auch der Prävention und erfüllt die Empfehlungen und Qualitätskriterien des DOSB. Das "bewegte" Gesundheitsförderungsprogramm beinhaltet allerdings auch Angebote, die über die Vereinbarung mit dem Verband der Ersatzkassen (vdek) hinaus gehen.

Ziel der Kurse ist es, zur Gesunderhaltung und zur Förderung der individuellen Leistungsfähigkeit beizutragen. Angebote zur Stressbewältigung, Verbesserung der Teamarbeit, Konfliktmanagement gehören ebenso dazu, wie regelmäßiges Gesundheitstraining und verschiedenste Fitness- und Ausdauersportangebote. Zudem gibt es zusätzlich besonders gesundheitsorientierte Angebote im Fitnessstudio des Hochschulsports in Lankwitz.

Das gesamte Angebot der Zentraleinrichtung Hochschulsport finden Sie hier.

Erstattungsmöglichkeiten

Für folgende Kurse haben Sie die Möglichkeit, sich die Kosten von Ihrer Krankenkasse erstatten zu lassen, sofern Sie an dem Kurs regelmäßig teilgenommen haben:

 

• Feldenkrais,
• Laufen, Walking, Nordic Walking,
• Aquafitness,
• Achtsamkeitstraining/ Anti-Stress-Training,
• Indoor Cycling,
• Stretching & Beweglichkeitstraining,
• Fitnessstudio Kraftklub (regelmäßige Teilnahme: mind. 50 Termine pro Jahr bzw. 25 Termine in 6 Monaten),
• Body Shape,
• Yoga (alle Arten),
• Pilates,
• Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik/Rückenfit,
• Tai Chi,
• Qi Gong,
• Meditation,
• Entspannungstechniken: PMR,
• Alexander-Technik,
• Faszien Fitness,

Erstattet die Krankenkasse trotz nachgewiesener regelmäßiger Teilnahme die Kursgebühren nicht oder nur teilweise, kann die Freie Universität die Kosten von bis zu zwei Kursen im Jahr auf Antrag in vollem Umfang oder anteilig übernehmen.

Die Antragsformulare für die Kostenerstattung stehen Ihnen in der Rubrik Anträge und Infos zur Verfügung.