Psychosoziale Unterstützung in der Silberlaube

Verloren im Unialltag? Zweifel an der Fachwahl? Probleme mit Prüfungen? Stress? Streit mit Freund*innen? Vom Projekt Mental Wellbeing erhalten Sie viele wertvolle Tipps zu häufig auftretenden Problemen im Studien- und Arbeitsalltag. Zu den Themen Prokrastination, Prüfungsangst, Problemen beim Planen und Organisieren und Motivationsverlust finden Sie dort Anregungen zur Selbsthilfe, die erste Schritte zur Bewältigung sein können. Falls das nicht reicht, bietet ein Gespräch in einem support.point weitere Unterstützung. Dort gilt die Devise "Kein Problem ist zu klein": Die Psycholog*innen in den verschiedenen support.points helfen Ihnen bei diesen und allen weiteren Anliegen rund um psychische Gesundheit im Studium gern weiter.

In einem ersten Gespräch können Sie Ihr Anliegen schildern und gemeinsam mit der/dem Berater*in erste Lösungsansätze oder -strategien erarbeiten. Manchmal reicht so ein Gespräch schon aus. Falls nicht, informieren die Berater*innen über weitere Anlaufstellen innerhalb der Universität und darüber hinaus. Die Beratungen sind vertraulich, die Mitarbeiter*innen unterliegen der Schweigepflicht. Auf Wunsch können Gespräche auch anonym geführt werden. Selbstverständlich können Sie auch mit Anliegen, die keinen Studienbezug haben, bei einem der support.points vorbeischauen.

Im support.point für die Dahlem School of Education und den Fachbereich Erziehungswissenschaft und Psychologie bietet die Psychologin Elisabeth Wentker offene Sprechstunden ohne vorherige Anmeldung sowie Terminsprechstunden in Präsenz und online an. Elisabeth Wentker finden Sie  in der Silberlaube in Raum JK 24/112, auf der Website zum Projekt Mental Wellbeing die aktuellen Sprechzeiten und weitere Informationen. Dort finden Sie außerdem die anderen support.points (u.a. Fachbereich Philosophie und Geisteswissenschaft in der Rostlaube, Fachbereich Geschichts- und Kulturwissenschaften in der Holzlaube) und einen Überblick über alle Sprechzeiten. Die Türen aller support.points stehen Ihnen offen. In regelmäßigen Abständen finden außerdem verschiedene Gruppenangebote statt.