Am 23. Februar 2023 fand die 19. Sitzung der Arbeitsgruppe »Gesundheit im Studium« an der Freien Universität Berlin statt. Nach der Begrüßung von neuen Teilnehmenden sowohl aus der Gruppe der Studierenden als auch vom Dual Career and Family Service wurde die Rückmeldung zum riskanten Schmerzmittelgebrauch vorgestellt, die im Rahmen der aktuellen Studierendenbefragung umgesetzt wird. Im Anschluss wurde die Fortführung des Projekts thematisiert und die Verlängerung durch die TK bis zunächst Ende Februar 2024 mitgeteilt.

Nach Berichten der Unterarbeitsgruppen »Körperliche Aktivität«/Projekt »move4health« (ZE Hochschulsport) und »Burnout/Depressive Symptomatik« (Fachbereich Rechtswissenschaft) stellte Brigitte Reysen-Kostudis von der ZE Studienberatung und Psychologische Beratung den aktuellen Stand im Projekt Mental Wellbeing vor. Ziel des Projekts ist die Förderung der mentalen Gesundheit an der Freien Universität Berlin. Dafür wurden erste Anlaufstellen – die support.points – an verschiedenen Orten auf dem Campus eingerichtet. In offenen Sprechstunden werden hier ohne lange Wartezeiten Gespräche zu jeder Art von psychischer Belastung angeboten.

Schließlich wurde auch das Handlungsfeld Schlaf auf die Agenda gesetzt. Auf Datenbasis der Studierendenbefragung 2021 stellte Christine Wolter vom Projekt Healthy Campus zunächst Analysen zu möglichen Prädiktoren von Einschlafstörungen und der Schlafqualität insgesamt vor. Psychische Belastungen wie Stresserleben, Erschöpfung und Einsamkeit aber auch Symptome einer generalisierten Angststörung sowie des depressiven Syndroms wiesen hier die stärksten Zusammenhänge zu beeinträchtigtem Schlaf auf. In Kleingruppen tauschten die Teilnehmenden der AG sich dann zu möglichen Ansatzpunkten zur Verbesserung der Schlafqualität von Studierenden im Rahmen des studentischen Gesundheitsmanagements aus.

Die nächste Sitzung der Arbeitsgruppe »Gesundheit im Studium« findet am 22. Juni 2023 statt.