Angebot der VHS Steglitz-Zehlendorf

Bei diesem Spaziergang tauchen wir in die Natur ein. Wir praktizieren eine Mischung aus Wahrnehmungs-und Achtsamkeitsübungen, Gehmeditation und achtsame Yogaübungen im Wald. Die erfahrenen Übungen eignen sich gut für die zukünftigen eigenen Spaziergänge und ermöglichen es, dem Wald oder Park aus einer neuen Haltung heraus zu begegnen.
Bitte wetterangepasste Kleidung tragen und Verpflegung mitbringen.

SZ340-756 Bettina Schwarz
15.6.24, 5 UE, Sa, 10.00-14.00 Uhr, 1 Termin
Treffpunkt Fischtalpark, Ecke Sophie-Charlotte-Str./Onkel-Tom-Str
25,91 €, erm: 16,58 € TN: 8 - 10