Leistungsdruck und Stress vor Prüfungen oder Abschlussarbeiten? Trotz guter Vorsätze dann trotzdem nicht das gemacht, was ich mir vorgenommen habe? Youtube, Insta und TikTok, vielleicht aber auch der Hausputz oder Freunde treffen, obwohl ich lernen wollte? Der Stress nimmt zu und ich finde trotzdem eine „bessere“ Beschäftigung. Kennst Du das?

Wir versuchen, das Phänomen Prokrastination zu beleuchten und suchen erste Schritte für einen hilfreichen Umgang.