Die Veranstaltung findet an zwei Terminen am 11.01. und am 12.01.24 jeweils von 15.00 - 17.00 Uhr statt.

Ort:

stW BERLIN, Konferenzraum 3
Hardenbergstr. 34
10623 Berlin

Im Rahmen dieses Kurses wird über typische Fallstricke für Studierende mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) im Studium gesprochen.

Nach einer kurzen Einführung in das Thema lernst du Techniken kennen, die dir helfen sollen, deinen Studienalltag besser zu organisieren und deine Zeit sinnvoll einzuteilen, dich zu motivieren und effektiver zu lernen. Wir bedienen uns dabei psychotherapeutischer Methoden und Techniken aus dem Consulting, nutzen Erkenntnisse der Motivationspsychologie und Achtsamkeit und tauschen uns aus über Lifehacks, die den Studienalltag mit ADHS erleichtern sollen.

Inhalt:

11.01.2024

- Kurze Vermittlung theoretischer Grundlagen
- Arbeitsorganisation und Zeitmanagement

12.01.2024

- Konzentrationstraining und Umgang mit Ablenkbarkeit
- Motivationsprobleme und Prokrastination

Hinweise: 

Der zweite Block baut auf dem ersten auf. Überprüfe bitte, ob du an beiden Terminen teilnehmen kannst.

Auch Studierende, die bislang nur vermuten von ADHS betroffen zu sein, sind im Kurs herzlich willkommen!

Leitung: Patricia Preuß

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt online. Die Anmeldungsfrist beginnt 3 Wochen vor dem Termin.

Sprache: Deutsch

Die Teilnahme ist kostenlos.

Weitere Informationen und Anmeldung: studierendenWERK BERLIN - Mit ADHS erfolgreich studieren (stw.berlin)