Fast jeder besitzt heute ein Smartphone. Viele haben jedoch Unsicherheiten in Bezug auf eigene Kompetenzen in der Mediennutzung. Haben Sie sich auch schon einmal die Frage gestellt, ob die eigene Mediennutzung noch „gesund“ ist oder Sie vielleicht auch manchmal von wichtigen Vorhaben oder schönen Erlebnissen abhält? Im Workshop wollen wir uns die eigene Handynutzung anschauen und beleuchten, welche Funktionen sie in unserem Alltag erfüllt. Mittels Informationsvermittlung, Selbstbeobachtung, Austausch in der Gruppe wie auch kreativen und spielerischen Methoden geht es darum, die eigene Beziehung zum Gerät besser zu verstehen. Falls sich hieraus Änderungswünsche ergeben, können Strategien zur Reduzierung der Screentime entwickelt und ausprobiert werden. close