• 20 - 21 °C sind für das Büro optimal (Stufe 3).
• Über Nacht oder am Wochenende sind 18 °C (Stufe 2) ausreichend. Am nächsten Morgen ist die Normaltemperatur wieder schnell erreicht.
• Wenn Sie mehrere Tage abwesend sind, können Sie die Thermostatventile auch auf Stellung 1 reduzieren. Sprechen sie sich dann aber am besten mit Ihren Kolleginnen und Kollegen ab, so dass das Thermostatventil vor Ihrer Rückkehr wieder höhergestellt wird.
• Es sollten keine Möbel direkt vor den Heizkörpern stehen. Das stört die Luftzirkulation im Raum.
• Im Winter vermeidet warme Kleidung schnelles Frieren.

Mit dem Thermostatventil an der Heizung können Sie Ihre Wunschtemperatur einstellen. Ein Temperaturfühler im Thermostat vergleicht die Wunschtemperatur mit der Raumtemperatur und heizt entsprechend den Heizkörper auf. Die Stufen auf dem Thermostat stehen für die Wunschtemperatur:

Es wird nicht schneller warm, wenn das Thermostat voll aufgedreht wird.

Beispiel: Ihre Raumtemperatur beträgt 16 °C, die Wunschtemperatur beträgt 20 °C. Egal, ob Sie das Ventil auf 3 stellen oder auf 5, die Wunschtemperatur von 20 °C wird zur selben Zeit erreicht. Mit der Stellung 3 vermeiden Sie ein unnötiges Überheizen des Raumes.

• Maschinelle Lüftung (z.B. in Hörsälen und Laboren) ist besonders energie- und kostenintensiv. Die Luft muss nicht nur erwärmt oder gekühlt werden, sondern auch mit hohem Aufwand (mit Hilfe von Pumpen) bewegt werden. Setzen Sie deshalb Lüftungsanlagen nur dann ein, wenn sie wirklich benötigt werden. Eine Reduzierung von Lüftungslaufzeiten hat nicht nur Wärme- und Kälteeinsparungen, sondern auch die Einsparung von Strom zur Folge.
• In normal beheizten Räumen (z.B. Büroräumen) ist Stoßlüften effizienter und energiesparender als Kipplüften. Dabei sollten die Fenster 2-3 Mal am Tag für 4-10 Minuten komplett geöffnet werden.
• Beim Lüften bitte immer die Thermostatventile herunterdrehen! Ansonsten heizen Sie aus dem offenen Fenster heraus.
• Richtiges Lüften ist wichtig, da es Gesundheit und Konzentrationsfähigkeit unterstützt.

• Schalten Sie Ihre Büro- und Laborgeräte sowie Beleuchtung nur ein, wenn Sie sie wirklich benötigen.

• Wenn möglichst viele Geräte an einer Steckerleiste angeschlossen werden, lassen sich alle Geräte beim Verlassen oder Nichtbenutzen zentral vom Netz trennen. Schalten Sie jedoch nie mehrere Steckerleisten hintereinander - Brandgefahr!

• Wenn nicht benötigte Programme geschlossen werden, verbrauchen PC und Laptop weniger Strom und laufen schneller.

• Oft ist der Bildschirm heller eingestellt als eigentlich nötig. Je dunkler er ist, umso weniger Energie verbraucht er.

• Nutzen Sie das Tageslicht optimal. Stellt man den Schreibtisch vor ein Fenster, nutzt man seltener das Deckenlicht. Der Tisch sollte zum Schutz der Augen im rechten Winkel zum Fenster stehen

• Beim Verlassen des Raumes kann das Licht ausgeschalten werden. Wiederholtes An- und Ausschalten verbraucht mit modernen Leuchtmitteln nicht mehr Energie.

• Achten Sie auch auf unnötig eingeschaltete Beleuchtung auf Fluren und auf Verkehrsflächen.

• Lüften bringt mit Durchzug in den kühleren Morgenstunden am meisten. Danach sollten die Fenster nur geöffnet werden, wenn ein Durchzug möglich ist.

• Die Hitze dringt vor allem durch offene Fenster oder die Sonnenstrahlen in die Innenräume. Ein Sonnenschutz und Jalousien können die Wärme der Sonnenstrahlen gut abschirmen.

• Wenn es geht, sollte man die Arbeitszeiten auf kühlere Stunden und in kühlere Räume verlegen.

• Viele laufende Geräte heizen den Raum weiter auf. Deshalb hilft es, wenn unnötige elektrische Geräte abgeschaltet werden.

• Ventilatoren sind nur sinnvoll, wenn es keine Möglichkeit für einen Durchzug gibt. Ventilatoren heizen die Raumtemperatur auf, lediglich der Luftstrom wird als angenehm empfunden. Ein natürlicher Durchzug hingegen senkt die Raumtemperatur und spart Energie.

• Achten Sie bei hohen Temperaturen darauf, viel zu trinken!